Stress og depression
Springbræt tilbyder deltagelse i grupper for både mænd og kvinder, der oplever stress og depression som en hindring for at have et arbejde.
Gruppedeltagelse kan stå alene eller kombineres med andre tilbud afhængig af din situation og dine behov. Vi anbefaler at kombinere tilbuddet med 'Motion, fitness og yoga'.
Formålet med gruppeforløbet er, at du opnår viden om, hvordan stress og depression kan indvirke din arbejdsevne. Du vil også lære og træne håndteringsstrategier, der kan forbedre dine muligheder for at komme i job eller uddannelse.
Grupperne mødes to gange ugentligt